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孕妇吃八宝粥好吗

发病时间:不清楚

孕妇吃八宝粥好吗

补充说明:孕妇吃八宝粥好吗

a******W 2020-11-04 17:19

孕妇 八宝粥 孕期 叶酸 胎儿 发育

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石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

提问

孕妇吃八宝粥对身体不好,同时也不建议孕妇吃八宝粥。八宝粥罐头中含有多种添加剂,例如增稠剂、防腐剂、色素等,孕妇吃这类食物对身体是不利的。如果想吃可以在家里煮粥,既营养又放心。建议孕妇在孕期养成良好的生活习惯,适当运动,注意多休息。同时饮食要多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充叶酸,这样对孕妇的身体和胎儿的发育都有一定的好处。

2020-11-07 09:09

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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