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来例假能喝红牛吗
补充说明：来例假能喝红牛吗
2020-11-03 17:23
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性在经期，是可以适量喝红牛的。红牛它里面含有多种维生素，并且可以提供能量，也可以缓解经期带来的不适情况。但是在喝红牛的时候，注意不要多喝，不喝冷冻的。女性在经期要吃一些热性的有营养的食物，包括肉类、鱼虾、蔬菜和水果，营养多元化，不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物。也要注意适当的休息，减少能量、营养的损失。
2020-11-06 14:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
