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孕妇可以吃青椒吗中期

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孕妇可以吃青椒吗中期

补充说明:孕妇可以吃青椒吗中期

2020-11-03 17:32

孕妇可以吃 青椒 孕妇 怀孕 维生素 维生素C 胎儿 发育

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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孕妇在怀孕中期可以吃青椒,青椒性温,味辛,还含有大量的胡萝卜素、辣椒素、维生素、氨基酸、膳食纤维、叶绿素等营养元素。同时,还具有散寒除湿、解热镇痛、净化血液、抗肿瘤等作用。青椒还含有大量的维生素C,能够有效清除体内自由基,能够加速孕妇体内废物的代谢速度,还有利于胎儿的生长以及发育。

2020-11-06 09:33

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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