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孕初期可以吃驴肉吗
补充说明：孕初期可以吃驴肉吗
2020-11-03 17:32
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇怀孕初期可以吃驴肉的。驴肉的营养价值非常高，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，但是建议不要多吃，驴肉属于热性食物，吃多了以后会容易引起上火。孕妇在怀孕期间要注重营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，在怀孕期间要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性的食物。
2020-11-07 09:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
