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女人来月经可以吃黄鳝鱼吗
补充说明：女人来月经可以吃黄鳝鱼吗
2020-11-05 11:59
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
月经期间是可以吃黄鳝鱼的 。黄鳝鱼的营养价值比较高，含有蛋白质、矿物质以及微量元素，有非常丰富的营养价值，可以在月经期间吃一些。月经期间是抵抗力最低的时候，也可以多吃一些红枣、核桃、瘦肉、猪肝、猪血等营养价值高的食物，可以补充月经期间所需要的营养物质，尽量不要吃寒凉的食物。
2021-04-06 10:29
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