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孕妇能吃桃吗
补充说明：孕妇能吃桃吗
2020-11-05 12:04
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇能吃桃，桃含有大量的果胶、维生素和蛋白质，以及钙、磷、铁等营养元素。桃子中的维生素B及维生素C可以满足胎儿对营养的需求。并且桃子含铁量偏高，可以有效促进胎儿的血液循环，防止贫血的症状。同时，桃中含有的钙与维生素C还有利于胎儿骨骼的健康发育，还可以有效的提高免疫力、抵抗力。
2020-11-08 11:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
