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孕妇可以吃韭菜包子吗
补充说明:孕妇可以吃韭菜包子吗
2020-11-05 12:53
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孕妇适量食用韭菜包子有益,但需控制摄入量。
韭菜包子中的韭菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,韭菜还含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇的身体健康有益。然而,韭菜具有一定的刺激性,过量摄入可能导致胃肠道不适。因此,孕妇在食用韭菜包子时应适量控制摄入量,避免对自身和胎儿造成不良影响。
2020-11-09 11:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。