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孕妇可以吃向日葵吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃向日葵吗

补充说明:孕妇可以吃向日葵吗

2020-11-05 12:52

孕妇可以吃 怀孕 孕妇 上火

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

孕妇可以适量食用向日葵,但需控制摄入量。
向日葵含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于向日葵种子含有一定的油脂和热量,过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或孕期糖尿病的风险增加。因此,孕妇在食用向日葵时应适量控制摄入量,确保均衡饮食,避免对自身和胎儿造成不良影响。

2020-11-30 08:45

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