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怀孕吃了酸菜怎么补救
补充说明:怀孕吃了酸菜怎么补救
2020-11-05 12:56
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怀孕吃了酸菜可以通过喝牛奶、吃鸡蛋、药物等方式来补救。
1、喝牛奶
酸菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、钙等,怀孕期间吃酸菜可以补充身体所需的营养,还可以促进消化,提高食欲。如果怀孕期间吃了酸菜,可以适量地喝牛奶,补充身体所需的营养。
2、吃鸡蛋
酸菜中含有丰富的维生素、氨基酸、卵磷脂等营养成分,怀孕期间吃酸菜可以补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇吃了酸菜,可以适量地吃鸡蛋,补充身体所需的营养。
3、药物
如果孕妇吃了酸菜,而且吃的量比较多,可能会对胃肠道造成刺激,引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。孕妇可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗,可以缓解不适。
除此之外,还可以通过多喝水、按摩等方式来补救。建议孕妇保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免影响胎儿的生长发育。
2021-04-06 10:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。