首页> 营养科> 板栗> 孕妇吃板栗好吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

孕妇吃板栗好,板栗含有大量的脂肪、蛋白质、以及维生素等多种营养物质。适当的食用板栗,还能够止血消肿、健脾养胃、强筋健骨。在女性怀孕早期,因为机体的人绒毛膜数值的身高,孕妇还会出现恶心、呕吐等妊娠症状,适当的食用板栗能够有效缓解妊娠的症状。同时,板栗中还含有大量的维生素c和维生素b族,也是是胎儿健康发育所需的营养物质。

2020-11-09 09:34

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