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怀孕可以吃橙子吗
补充说明:怀孕可以吃橙子吗
2020-11-05 13:12
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怀孕可以吃橙子,橙子含有大量的维生素c等营养元素,能够增强机体的抵抗力,还能够促进子宫内胎儿的健康发育。另外,橙子还含有大量的类黄酮,可以促进皮肤的新陈代谢,还可以提高皮肤毛细血管的抵抗力。同时,建议女性在怀孕期间尽量选择新鲜的水果、蔬菜进行食用,避免食用辛辣、刺激的食物,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2020-11-07 13:47
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