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孕妇可以吃零食薯片之类的吗
补充说明:孕妇可以吃零食薯片之类的吗
2020-11-05 13:15
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孕妇可以吃零食,但零食的种类需要注意,不能吃膨化食品、油炸食品,不能吃凉的食物。如果孕妇血糖偏高,尽量不要吃含糖量高的食物,可以吃一些营养丰富、有助于胎儿生长发育的零食。由于孕妇特殊的身体状况,需要少吃多餐,并准备适宜的零食,有利于孕妇补充所需的维生素和矿物质。可以选择新鲜的水果和坚果,有利于孕妇营养的吸收,对宝宝的生长发育有一定的好处。
2020-11-27 15:08
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