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孕妇便秘喝什么好
补充说明：孕妇便秘喝什么好
2020-11-05 13:31
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
孕妇便秘要多吃膳食纤维的食材，多吃水果蔬菜、多饮水。孕期之后便秘非常容易造成肚胀、腹疼，造成痣疮、肛裂，会提升怀孕流产及其早产儿的风险。因此在孕期之后，多吃新鲜的水果蔬菜，莴笋、蔬菜、西兰花、苋菜、丝瓜等蔬菜，香蕉、苹果、榴莲、梨、蓝莓等新鲜水果都较为好。每天早上喝点蜂蜜柠檬水，也是促进消化的功效。
2020-11-08 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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