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孕妇能吃豆浆油条吗
补充说明：孕妇能吃豆浆油条吗
2020-11-05 17:50
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，孕妇是可以吃豆浆油条的，但是需要注意适量。
豆浆油条通常是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、维生素、矿物质、碳水化合物等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到促进消化的效果，适合所有的人群食用，特别是孕妇，适量吃豆浆油条以后，一般不会影响到胎儿的正常发育，也不会诱发先兆流产的情况。但是豆浆油条里面的脂肪含量比较高，食用过多以后，可能会使体内的血脂含量有所升高，甚至也会影响到胎儿的正常发育，所以孕妇一定要注意食用量。
孕妇日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，也可以多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
