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孕早期吃车厘子好吗
补充说明：孕早期吃车厘子好吗
2020-11-05 17:50
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕早期吃车厘子一般比较好，但是要注意适量食用。
车厘子是一种常见的水果，其中含有较多的维生素、花青素、矿物质等营养成分，在孕早期适当的吃些车厘子，可以补充身体中所需要的营养成分，并且还可以促进胎儿的生长发育，所以在孕早期吃车厘子一般比较好。但是车厘子属于温性水果，如果在孕早期过量食用车厘子，可能会导致孕妇出现上火、便秘等情况，所以在孕早期要注意适量食用。
在孕早期，孕妇要注意饮食清淡，可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，要避免吃生冷、辛辣的食物，如冰激凌、辣椒等，以免影响胎儿的生长发育。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
