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枸杞叶瘦肉汤孕妇可以吃吗?
补充说明:枸杞叶瘦肉汤孕妇可以吃吗?
2020-11-08 18:32
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枸杞叶瘦肉汤孕妇可以吃。对于怀孕期间的女性而言,可以适当食用枸杞叶汤,营养价值不比枸杞子低。枸杞叶中富含有多种价值很高的营养物质,最为主要的是里面含有大量的维生素、多种氨基酸和各种微量元素,瘦肉可以补充蛋白质,都是准妈妈和发育中的胎儿所需要的。通过食用食物获得的营养物质,要比通过药片获得的更好,更有利于机体的吸收和利用。枸杞叶含有丰富的膳食纤维,可以有效的改善孕期便秘的症状,但腹泻的孕妇就不宜食用。
2020-11-11 09:48
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