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长痘能吃洋葱吗
补充说明：长痘能吃洋葱吗
2020-11-08 18:38
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
可以吃洋葱，因为洋葱里面含有丰富维生素C和维生素e，还具有抗菌消炎、保健美容效果，可以有效改善面部痘痘的症状。痘痘医学名毛囊炎，是由于皮脂腺分泌皮脂或者油脂过多所导致的，后期多伴发细菌感染，多吃洋葱可以促进皮肤代谢，延缓皮肤衰老，改善受损毛囊，有效改善毛囊发炎也就是痘痘的症状。
2020-11-20 08:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
