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孕早期可以吃香菇炖鸡吗
补充说明：孕早期可以吃香菇炖鸡吗
2020-11-08 18:44
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
孕早期孕妇可以适量食用香菇炖鸡，满足营养需求 。
香菇炖鸡中的香菇富含多种维生素和矿物质，如维生素D、铁和锌，这些营养素对于胎儿的生长发育和母体的健康都至关重要。鸡肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸，有助于胎儿的组织发育和母体的代谢。因此，孕早期孕妇适量食用香菇炖鸡可以为母体和胎儿提供必要的营养支持，但应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2021-03-25 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
