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怀孕可以吃玉竹吗
补充说明:怀孕可以吃玉竹吗
2020-11-08 19:01
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怀孕可以吃玉竹,玉竹含有大量的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸、维生素等营养物质。玉竹还具有养气、养血、强心的功效,并且还有一定降血糖、润肤、治扭伤的作用。但是,建议孕妇不要一次性大量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,建议女性在怀孕期间尽量选择新鲜的水果、蔬菜等食物进行食用,来保证营养的摄入充足。
2020-11-11 11:18
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