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孕妇可以吃荷包蛋吗
补充说明：孕妇可以吃荷包蛋吗
2020-11-08 19:11
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇是可以吃荷包蛋的。荷包蛋的主要成分就是鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及维生素和铁钙等微量元素。而且鸡蛋还具有健脑益智以及保护肝脏的作用，所以孕妇适当的吃一些荷包蛋对身体是有很多好处的。而且也有助于胎儿的生长发育，不过任何食物吃多了都是不好的，所以孕妇吃荷包蛋也要适量，不能吃得过多。
2020-11-11 08:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
