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孕妇可以吃鸡腿菇吗
补充说明：孕妇可以吃鸡腿菇吗
2020-11-08 19:10
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
孕妇可以吃鸡腿菇。鸡腿菇含有多种维生素和膳食纤维，能够调节胃肠功能，促进消化，增强免疫力。但是吃鸡腿菇应该适度，不能吃太多。孕期应该多吃新鲜蔬果，以清淡饮食为主，多吃有营养、高钙的食物，尽量少吃或不吃油炸、生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。孕期要继续补充微量元素和维生素，定时作息，避免熬夜。
2020-11-10 19:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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