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腰肌劳损能恢复正常吗
补充说明：腰肌劳损能恢复正常吗
2020-11-09 15:09
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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
经过合理的药物治疗、适度的生活调适和积极的功能锻炼，腰肌劳损是可以恢复正常的。腰肌劳损避免长时间弯腰，避免长时间固定体位，以免腰背部肌肉处于持续紧张和痉挛状态，加重局部损伤。注意腰部保暖，避免感冒引起局部炎症加重。如因寒冷或劳累过度引起局部疼痛，可口服抗炎镇痛药及活血化瘀药，配合局部热敷、按摩、按摩、针灸、红外线照射等。缓解期要积极加强腰背部肌肉的功能锻炼。
2020-11-11 17:12
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
