发病时间：不清楚
维生素e和维生素c的区别
补充说明：维生素e和维生素c的区别
2020-11-10 15:23
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素E和维生素C的区别在于作用不同、吸收不同、作用机制不同等。
1、作用不同
维生素E属于抗氧化剂，具有抗氧化的作用，可以抑制皮肤色素的产生，从而起到美容养颜的功效。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，从而起到美白的功效。
2、吸收不同
维生素E属于脂溶性维生素，不溶于水，可以通过脂肪组织吸收。维生素C可以溶于水，可以通过尿液排出。
3、作用机制不同
维生素E可以清除体内自由基，提高细胞膜的通透性，从而起到抗氧化的作用。维生素C可以促进胶原蛋白合成，从而起到美白的作用。
此外，维生素E和维生素C的区别还有预防疾病不同、禁忌不同等。建议患者在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，损害身体健康。
2021-03-25 09:17
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
