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孕早期能吃西梅吗
补充说明：孕早期能吃西梅吗
2020-11-09 15:26
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕早期能吃西梅，但要注意适量。
西梅中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，孕早期适量吃西梅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善孕期便秘的情况，所以孕早期是可以吃西梅的。但由于西梅属于酸性食物，如果吃太多可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等症状，所以要注意适量。
孕早期要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。日常生活中还要定期去医院产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-03-25 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
