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清热解毒吃什么食物

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清热解毒吃什么食物

补充说明：清热解毒吃什么食物

2020-11-10 16:55

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郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

想要清热解毒，可以吃以下几种食物：1、绿豆汤。绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气。2、苦瓜。苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效。3、蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材。用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。

2020-11-13 08:25

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