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嗜睡症怎么治疗
补充说明：嗜睡症怎么治疗
2020-11-10 17:15
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
治疗嗜睡症建议注意调整自己的生活作息习惯，注意生活节奏的节律性，按时作息和放松心情，提高睡眠质量。在白天也可以小睡一下，其余时间要注意集中注意力。平时注意保持室内通风，也可以经常出去多参加户外运动，呼吸新鲜空气。其次，这种情况也可以考虑通过药物治疗，比如可以选择哌甲酯等振奋精神的药物。
2020-11-12 22:32
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
