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发病时间:不清楚
血糖高能吃红薯粉条吗
补充说明:血糖高能吃红薯粉条吗
2020-11-10 18:22
红薯粉 红薯 维生素A 钾 铁 铜 硒 淀粉
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
血糖高能吃红薯粉条,红薯的含糖量偏低,还含有大量的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种营养元素。但是红薯的淀粉含量偏高,在体内会被分解成糖分,所以也不可以大量食用。建议血糖高的患者应该多食用新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜、疲劳过度,还要适当的进行一些慢跑、游泳等有氧运动。
2020-11-12 13:36
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