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长期身体疲劳乏力是什么原因引起的
补充说明：长期身体疲劳乏力是什么原因引起的
2020-11-11 18:32
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
长期身体疲劳乏力可能是由于过度劳累、睡眠不足、贫血等原因引起的。
1、过度劳累
长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，出现身体乏力、精神不振等症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、睡眠不足
长期熬夜、睡眠不足会导致睡眠质量不好，从而出现困倦、疲乏等症状。出现这种情况，患者可以适当调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、贫血
贫血是指血红蛋白含量低于正常值，主要表现为乏力、易疲劳、头晕、头痛等。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉等，能够在一定程度上改善上述症状。
除此之外，上述情况也不排除是甲状腺功能减退症、低钾血症等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2021-03-25 09:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
