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怎样防治老花眼
补充说明：怎样防治老花眼
2020-11-15 12:52
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兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三甲
擅长：视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变，视网膜静脉阻塞。
提问
防治老花眼可以有以下几种方式方法：1、在平时的生活中养成好的用眼习惯，避免眼睛下有强光或暗光。看书看手机，看电视，一小时以后要远眺10分钟，多看一些绿色背景，每天坚持做眼部按摩。2、饮食中多吃一些新鲜的蔬菜，水果动物肝脏，多外出使眼睛接受阳光浴，同时打打羽毛球、乒乓球、锻炼眼部肌肉的敏锐性。
2020-11-30 20:54
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
