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老年人心脑供血不足吃什么食品好
补充说明：老年人心脑供血不足吃什么食品好
2020-11-15 16:16
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精选回答(1)
柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：先天性心脏病，心脏瓣膜病，冠心病，食管疾病，胸部疾病
提问
老年患者心脑供血不足日常需要保持低盐、低脂、清淡、有营养的饮食结构。建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，可以有效补充身体所需的维生素、微量元素以及叶酸，从而避免出现动脉硬化的情况。另外，还要多吃一些粗粮，补充膳食纤维，可以有效帮助软化血管，降低胆固醇，将血脂维持在正常范围内，促进大脑的血液循环，缓解脑供血不足的情况。
2020-11-20 10:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
