发病时间：不清楚
腰椎管狭窄做什么动作好
补充说明：腰椎管狭窄做什么动作好
2020-11-22 17:15
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
腰椎管狭窄症患者可以做小燕飞的动作，平时还可以进行游泳锻炼，拱桥式的运动，在床上练习抬屁股动作或三点五点支撑运动，能够加强患者的腰背肌力量，从而可以更好的保护腰椎。腰椎管狭窄症患者在早期可以选择保守治疗，避免久坐久站，避免过度弯腰拿重物或抬重物，最好是带个腰围带，可以保护腰椎。平时睡硬板床，千万要受凉，坚持每天局部热敷，外用活血化瘀的膏药。
2020-11-23 23:47
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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