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运动损伤的原因有哪些
补充说明：运动损伤的原因有哪些
2020-11-26 12:51
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
运动损伤产生的原因：1、主要是由于准备活动不充分，场地、气温、湿度等条件不好，教练的专业水平不够，没有进行充分的热身活动马上进入运动，会导致肌肉和韧带的突然拉伤。2、由于自身的运动水平不够，柔韧性、力量性、协调性很差，关节周围肌肉力量小，做一些技巧性的运动的时候容易出现拉伤。3、是由于长期的剧烈的反复的运动，导致肌肉的慢性的损伤。
2020-11-29 00:14
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
