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孕妇能不能吃杏鲍菇

发病时间:不清楚

孕妇能不能吃杏鲍菇

补充说明:孕妇能不能吃杏鲍菇

2020-11-26 13:03

孕妇 杏鲍菇 维生素 腹胀 腹痛 恶心 呕吐 消化 小米粥

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

通常情况下,孕妇是可以吃杏鲍菇的,但是需要控制好食用量。

杏鲍菇属于菌菇类食物,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当吃杏鲍菇以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。虽然杏鲍菇的好处有很多,但是里面的营养成分比较多,吃过多以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃难消化的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会给胃肠器官增加负担,甚至会影响到其他食物的摄入。

2021-03-25 09:16

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