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孕妇可以吃石榴吗
补充说明：孕妇可以吃石榴吗
2020-11-26 13:06
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
正常情况下，孕妇是可以吃石榴的。石榴富含维生素C，且富含果酸，极易吸收，石榴中还含有大量水分，对孕妇和胎儿的生长发育非常有利，所以石榴和其他水果一样，可以在怀孕期间食用。而且石榴含糖量相对较小，不像西瓜含糖量太多，不宜多吃，甚至不建议怀孕期间食用。建议孕期吃石榴，石榴和草莓是糖分相对较低的水果，但是不可以多吃。
2020-11-28 17:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
