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孕妇可以吃鲳鱼吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃鲳鱼吗

补充说明:孕妇可以吃鲳鱼吗

2020-11-26 13:05

孕妇可以吃 鲳鱼 孕妇 怀孕 微量元素 胎儿 发育 寄生虫病 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

孕妇怀孕期间可以吃鲳鱼,但要适量。鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。孕妇食用可以均衡饮食营养,还能促进胎儿智力和神经系统的发育。同时在怀孕期间要注意不要吃生猛海鲜,防止寄生虫病。避免腌制、霉变和富含添加剂的食物。孕妇饮食应合理搭配谷类食品,少吃多餐,并增加蔬菜、水果、鸡蛋和牛奶的摄入。

2020-11-29 20:27

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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