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孕妇吃鹌鹑蛋的好处
补充说明：孕妇吃鹌鹑蛋的好处
2020-11-26 13:10
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
在怀孕期间吃鹌鹑蛋的好处还是比较多的。鹌鹑蛋是一种比较有营养的食物，里面含有蛋白质、卵磷脂、维生素以及很多的微量元素。特别是里面的核黄素对于胎儿的视力发育有很好的帮助、作用。里面的脑磷脂和软磷脂能够促进大脑的发育，可以促进胎儿全面的发育以及孕妇所需要的营养物质。
2020-11-28 09:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
