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月子期间可以吃竹笋吗
补充说明：月子期间可以吃竹笋吗
2020-11-26 13:11
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
月子期间可以吃竹笋，竹笋富含膳食纤维，对排便非常有帮助。在月子期间，因为胃肠系统没有完全恢复，所以容易引起便秘。因此建议多吃含膳食纤维的食物，如竹笋等。月子期间，还应多吃富含蛋白质的食物，如各种肉类、绿叶蔬菜以及一些含纤维素较多的水果，如苹果、香蕉等。月子期间也应该多喝些汤和水，可以下奶。
2020-11-28 10:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
