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月经来可以吃香瓜吗
补充说明：月经来可以吃香瓜吗
2020-11-26 13:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月经来时是可以吃香瓜的。但是要注意适量，不要多吃，以免引起胃肠道不适。
香瓜的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃香瓜可以为身体补充营养物质，提高身体的免疫力，不会影响月经的正常排出，所以月经来时是可以吃香瓜的。但是不要多吃，香瓜中的糖分含量比较高，吃过多以后可能会使胃酸分泌过多，从而出现胃痛、反酸等症状，甚至还会使体内的血糖数值上升。
如果患者在月经期间吃了香瓜以后出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。
2021-03-25 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
