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玉米面馒头会升血糖吗

发病时间:不清楚

玉米面馒头会升血糖吗

补充说明:玉米面馒头会升血糖吗

2020-11-26 13:20

玉米面 馒头 血糖 玉米 维生素B2 糖尿病 高血压 冠心病 动脉硬化 消化

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

玉米面馒头一般不会提高血糖,玉米含有丰富的粗纤维,富含维生素B2、胡萝卜素、核黄素等成分,患者食用后不会引起血糖波动。可预防糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化和高血压。糖尿病患者要注意饮食,多吃营养丰富、易消化的食物,不要吃过多的油炸食物和辛辣食物,避免高糖食物,患者应合理饮食,适当运动,注意休息。

2020-11-27 16:55

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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