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姨妈期间可以喝柠檬茶吗
补充说明:姨妈期间可以喝柠檬茶吗
2020-11-26 13:51
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姨妈期间可以少量喝柠檬茶。柠檬茶略带酸性,含有更多的维生素和矿物质,服用适量的柠檬茶不会对月经周期产生不良影响。不过,女性在月经期间不宜多喝柠檬茶,否则可能会影响月经,月经血减少,而且茶叶中还含有较多的鞣酸,会影响钙的吸收,不利于女性月经的恢复。月经期间女性要注意多吃辣的食物,如肉、鱼、虾、蔬菜、水果等,不要吃辛辣、刺激性和凉性的食物,否则会对月经产生不良影响,严重者会发生月经紊乱。
2020-11-29 16:57
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