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燕麦片降血压吗
补充说明：燕麦片降血压吗
2020-11-26 14:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
燕麦片有降血压的功效 。燕麦片含有蛋白质、钙、铁、钾、膳食纤维等多种维生素，营养丰富，食用燕麦片对身体有好处。燕麦片含有一定的亚油酸，可以预防胆固醇和动脉硬化，维持血糖平衡，降低血脂，预防心血管疾病，特别是能预防中老年人的心脑血管疾病和血压疾病。建议胃溃疡、胃出血的患者尽量不要吃燕麦片，容易引起胃胀、消化不良等问题。
2021-03-25 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
