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孕妇能不能吃豆腐乳
补充说明：孕妇能不能吃豆腐乳
2020-11-26 16:04
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇适量食用豆腐乳有益，但需控制摄入量。
豆腐乳是由大豆发酵而成，富含蛋白质、钙质等营养成分，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。但豆腐乳中含有一定的盐分和发酵产物，过量摄入可能增加孕妇的盐分摄入量，影响血压控制，也可能对胎儿的神经系统发育产生影响。因此，孕妇在食用豆腐乳时应适量控制摄入量，并注意与其他高盐食物的搭配。
2020-12-03 09:38
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