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甘油三酯高怎么降

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甘油三酯高怎么降

补充说明:甘油三酯高怎么降

2020-11-29 13:58

甘油三酯高 甘油三酯 胆固醇

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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病

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降低甘油三酯的方法考虑有以下几种:1、饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂食物,避免过于油腻和高胆固醇食物,多食用新鲜蔬菜和水果。2、注意锻炼。适当的运动有助于降低血中甘油三酯的含量,推荐游泳、短跑、单车等有氧运动。3、药物控制,如果经过以上两种方法,甘油三酯水平仍居高不下,可在专业医生的指导下服用降脂药物。

2020-11-30 15:42

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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