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来姨妈可以吃番石榴吗
补充说明：来姨妈可以吃番石榴吗
2020-11-29 15:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
来姨妈可以适量食用番石榴，有助于缓解经期不适。
番石榴富含维生素C和纤维素，有助于促进血液循环和缓解经期的不适症状，如腹痛和经血不畅。同时，番石榴的酸甜口感也有助于改善经期的情绪波动。然而，由于个体差异，建议在食用前咨询医生或营养师的建议，以确保适合个人的健康状况。
2020-12-02 10:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
