发病时间：不清楚
怀孕蓝莓能吃吗
补充说明：怀孕蓝莓能吃吗
2020-11-29 16:27
我要咨询
精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕期间适量食用蓝莓。
蓝莓富含抗氧化物质，如花青素，可以保护胎儿免受自由基的伤害，促进胎儿的正常发育。此外，蓝莓中的维生素C和维生素E也有助于增强免疫力，预防孕期感染。然而，过量食用蓝莓可能会导致消化不良，因此建议适量食用，并根据个人体质和医生建议进行调整。
2020-12-02 13:29
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
