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怀孕可以吃油麦菜吗
补充说明：怀孕可以吃油麦菜吗
2020-11-29 16:27
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕一般可以吃油麦菜。油麦菜富含各种维生素、氨基酸、钙和铁，具有清肝利胆、养心安神、清热利尿、改善血液循环的功效，孕期吃油麦菜蔬菜，有利于缓解孕期烧心、恶心、呕吐等症状。孕妇孕期多吃油麦菜有利于孕期通便，缓解便秘症状。建议怀孕期间要注意避免辛辣油腻的食物，少吃油炸或高糖食物，保证充足的睡眠。
2020-12-02 16:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
