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怀孕可以吃全麦面包吗
补充说明：怀孕可以吃全麦面包吗
2020-11-29 16:28
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕一般可以吃全麦面包。全麦面包富含纤维素，能促进新陈代谢，加速胆固醇排泄。其次，全麦面包可以增加饱腹感，减少主食的摄入，而且面包的热量不高，不会导致脂肪堆积，可以达到减肥的效果。全麦面包富含抗氧化剂，能抵抗自由基，美白肌肤，消除皮肤色素沉着。建议孕妇要做好保暖措施，尽量穿长衣长裤。
2020-12-01 13:22
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