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怀孕可以吃青蛙肉吗
补充说明：怀孕可以吃青蛙肉吗
2020-11-29 16:26
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕一般是可以吃青蛙肉的，但是要注意适量。
青蛙肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。怀孕期间适当吃青蛙肉，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。但是由于青蛙肉属于寒凉性的食物，如果吃过多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，甚至会诱发宫缩，出现阴道流血的情况，从而影响胎儿的正常发育。因此，怀孕期间一定要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等。
在日常生活中，怀孕期间要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动，以免影响胎儿的生长。同时还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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