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怀孕初期能喝豆腐脑吗
补充说明:怀孕初期能喝豆腐脑吗
2020-11-29 16:30
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怀孕初期可以喝豆腐脑。豆腐是豆制品的一种,属于优质蛋白,豆腐含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙和铁等微量元素,有利于孕妇补钙和胎儿的生长发育。但是不要吃太多,吃多了容易引起消化不良。建议孕妇营养均衡,每天食用一定量的瘦肉、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜、水果、坚果等营养食品,以利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。
2020-12-02 12:04
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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