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高血压能吃鱼籽吗
补充说明：高血压能吃鱼籽吗
2020-11-29 17:06
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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
高血压一般不能吃鱼籽。鱼籽子含有更多的脂肪，对于高血压患者，日常生活中注意清淡饮食为宜，不宜过油腻。蛋白质摄入应以优质蛋白质为主，如猪肉、牛肉、羊肉等。并应多吃鱼肉、虾仁等优质蛋白质。同时，这些高质量的蛋白质含有较少的脂肪。鱼籽含蛋白质不多，而且脂肪较多，多为饱和脂肪酸。建议戒烟，低盐饮食，控制体重。
2020-12-01 16:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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